近日，由設計院工會組織的職工舞蹈培訓活動在設計院15樓女職工活動室正式開課。

疫情以來，職工的身心均承受著不同程度的壓力。在全面復工復產的同時，設計院黨委高度重視職工身心健康，將人文關懷納入年度關鍵任務，設計院工會采取多種渠道和措施舒緩職工壓力，強化職工身體。為分工會配置小型運動器材，開展辦公室健身小活動；開展心理支持“云”課堂、“云上”朗讀者活動、“用生活的疫情驅散疫霾”之女工秀活動、健走與攝影活動、毽球比賽等系列有益身心健康的文體活動。

為全面開展職工健身活動，系統地訓練職工身體素質，預防職工因久坐辦公室引發的肩頸腰腿的亞健康狀態，設計院工會組織策劃了此次職工舞蹈培訓活動。

活動前期，設計院工會根據《湖北省電力勘測設計院有限公司群體性體育活動常態化疫情防控管理辦法》的要求，嚴格按照辦法落實。組織員工報名，收集員工綠碼，填寫《體育活動申請表》、《人員健康信息及基礎病排查信息表》、《體育活動疫情防控措施落實情況檢查表》、《體育活動入場人員登記表》，做好教室的環境衛生與防疫消殺工作。

本次舞蹈訓練的舞種為當下火爆網絡的“曳舞”，俗稱鬼步舞。鬼步舞發源地為澳大利亞墨爾本，是20世紀80年代起源于銳舞派對的一種舞步，動作簡潔，快速有力，節奏感強。通過滑行、踢腿、踩踏、轉身等組合動作形成的一種即興表演，自由度較高，是一種個性十足的舞步。

為使舞蹈學習達到一個較高的水準，本次活動特別聘請了知名的舞蹈老師孫玲授課。孫老師畢業于武漢音樂學院舞蹈系，創編的舞蹈多次在全國舞蹈大賽中獲獎。依據循序漸進的原則，孫老師將課程設置為每周三次舞蹈教學，兩次自主練習，從基本舞步到成品舞蹈的整體教學過程。

通過精心準備與策劃，舞蹈訓練在大家的期待中正式開課。課上，老師耐心地示范每一個舞步動作，及時糾正學員的舞步姿勢。在反復的練習中，大家的動作由慢到快，很快掌握了動作要領，舞步協調而整齊。在動感的節奏和歡快的音樂聲中，大家激情飛揚，炫彩的舞步與酷酷的造型迅速轉換。盡管累得汗流浹背，但大家認為舞蹈訓練既鍛煉了身體，又釋放了壓力，使人感覺身心舒暢。

后疫情時代，設計院工會將持續開展更多形式多樣，內容豐富的文體活動，加強職工身體素質，活躍職工文化生活，引導廣大職工用強健的體魄和蓬勃的朝氣迎接美好未來。